一,、“陽康”之后仍覺得胸悶氣短,、虛弱是怎么回事？

很多人在感染時會出現(xiàn)高燒,、全身酸痛,、乏力、出汗多,、頭痛,、咽痛等癥狀,。康復之后,，有些人會持續(xù)這種身體乏力虛弱甚至胸悶等癥狀,，通常在兩周內緩解如果覺得自己狀態(tài)還是不太好，可以多休息幾天,。

二、陽康了 咋還心跳這么快?

主要有以下三方面的原因

1.跟感染后及康復期使用的藥物有關,。比如止咳藥以及部分中藥,都可能含有一些成分會導致心率增加,。

2.感染新型冠狀病毒之前就有竇性心動過速等的相關問題。之前沒太在意,，感染新型冠狀病毒后,看到網(wǎng)上和聽到周圍有人都在說心跳加快,，就更加關注、在意心跳的問題,才發(fā)現(xiàn)自己心率快,。

看看自己近兩年的體檢報告;若戴運動手環(huán)/手表,把近期的心率數(shù)據(jù)調出來比對,，從而判斷自己心率快是不是感染后才出現(xiàn)的。

3.病毒感染引起的心率增快,。研究發(fā)現(xiàn),感染后咳嗽,、味覺嗅覺的消失，都是因為神經(jīng)受到了新型冠狀病毒的攻擊,。如果新型冠狀病毒選擇攻擊的是負責調節(jié)心率的神經(jīng),，那么即使我們在安靜休息、輕微活動后也會出現(xiàn)心率增快,。

三,、為啥陽康了老覺得體力大不如前?

多數(shù)人可以放心,尤其是沒有基礎疾病的年輕人,新型冠狀病毒感染后每個人的恢復時間各有差異,通常可能需要1~2周逐漸恢復,。但如果存在長期的疲勞,、呼吸困難、疼痛等癥狀,，那這種表現(xiàn)可能屬于“長新冠”——在新型冠狀病毒感染后3個月仍存在癥狀,至少持續(xù)2個月,，且無法用其他診斷來解釋;最為常見的是疲勞、呼吸急促和睡眠障礙或失眠,。其實,，新型冠狀病毒感染出現(xiàn)的各種癥狀,是機體通過免疫系統(tǒng)和病毒斗爭的表現(xiàn)，在這個斗爭過程中身體會消耗大量能量,。斗爭結束后,，一段時間內機體會進入相對脆弱期，自然容易覺得體力差,、疲憊,。此外,，這種“疲憊感”也可能與感染后身體活動不足、睡眠不足,、營養(yǎng)攝入不足,、焦慮或抑郁等情緒的持續(xù)有關。多數(shù)人可以放心,尤其是沒有基礎疾病的年輕人,新型冠狀病毒感染后每個人的恢復時間各有差異,通?？赡苄枰?~2周逐漸恢復,。但如果存在長期的疲勞、呼吸困難,、疼痛等癥狀,，那這種表現(xiàn)可能屬于“長新冠”——在新型冠狀病毒感染后3個月仍存在癥狀,至少持續(xù)2個月，且無法用其他診斷來解釋;最為常見的是疲勞,、呼吸急促和睡眠障礙或失眠,。

四、這種“疲憊感”值得特別注意嗎?

對多數(shù)人來說,，這種疲憊感都不會太影響生活和工作,只要感覺越來越緩解,就不需要過于在意,。但如果這種感覺已經(jīng)明顯影響到了生活和工作，建議到醫(yī)院去就診,。

另外,，如果屬于以下兩類人群，在康復期出現(xiàn)心慌,、心悸,、胸悶、胸痛,、還有活動后的氣急,，那要引起重視，及時前往醫(yī)院就診,。

第一類：在發(fā)病期間,，出現(xiàn)了嚴重的肺部感染，或接受了機械性通氣治療的患者,。

第二類：存在高齡,、肥胖、有基礎疾病如糖尿病,、高血壓,、慢阻肺、心臟疾病等慢病人群,。