一、“陽(yáng)康”之后仍覺(jué)得胸悶氣短、虛弱是怎么回事？

很多人在感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)高燒、全身酸痛、乏力、出汗多、頭痛、咽痛等癥狀。康復(fù)之后，有些人會(huì)持續(xù)這種身體乏力虛弱甚至胸悶等癥狀，通常在兩周內(nèi)緩解如果覺(jué)得自己狀態(tài)還是不太好，可以多休息幾天。

二、陽(yáng)康了 咋還心跳這么快?

主要有以下三方面的原因

1.跟感染后及康復(fù)期使用的藥物有關(guān)。比如止咳藥以及部分中藥,都可能含有一些成分會(huì)導(dǎo)致心率增加。

2.感染新型冠狀病毒之前就有竇性心動(dòng)過(guò)速等的相關(guān)問(wèn)題。之前沒(méi)太在意，感染新型冠狀病毒后,看到網(wǎng)上和聽(tīng)到周?chē)腥硕荚谡f(shuō)心跳加快，就更加關(guān)注、在意心跳的問(wèn)題,才發(fā)現(xiàn)自己心率快。

看看自己近兩年的體檢報(bào)告;若戴運(yùn)動(dòng)手環(huán)/手表,把近期的心率數(shù)據(jù)調(diào)出來(lái)比對(duì)，從而判斷自己心率快是不是感染后才出現(xiàn)的。

3.病毒感染引起的心率增快。研究發(fā)現(xiàn),感染后咳嗽、味覺(jué)嗅覺(jué)的消失，都是因?yàn)樯窠?jīng)受到了新型冠狀病毒的攻擊。如果新型冠狀病毒選擇攻擊的是負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)心率的神經(jīng)，那么即使我們?cè)诎察o休息、輕微活動(dòng)后也會(huì)出現(xiàn)心率增快。

三、為啥陽(yáng)康了老覺(jué)得體力大不如前?

多數(shù)人可以放心,尤其是沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的年輕人,新型冠狀病毒感染后每個(gè)人的恢復(fù)時(shí)間各有差異,通常可能需要1~2周逐漸恢復(fù)。但如果存在長(zhǎng)期的疲勞、呼吸困難、疼痛等癥狀，那這種表現(xiàn)可能屬于“長(zhǎng)新冠”——在新型冠狀病毒感染后3個(gè)月仍存在癥狀,至少持續(xù)2個(gè)月，且無(wú)法用其他診斷來(lái)解釋;最為常見(jiàn)的是疲勞、呼吸急促和睡眠障礙或失眠。其實(shí)，新型冠狀病毒感染出現(xiàn)的各種癥狀,是機(jī)體通過(guò)免疫系統(tǒng)和病毒斗爭(zhēng)的表現(xiàn)，在這個(gè)斗爭(zhēng)過(guò)程中身體會(huì)消耗大量能量。斗爭(zhēng)結(jié)束后，一段時(shí)間內(nèi)機(jī)體會(huì)進(jìn)入相對(duì)脆弱期，自然容易覺(jué)得體力差、疲憊。此外，這種“疲憊感”也可能與感染后身體活動(dòng)不足、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、焦慮或抑郁等情緒的持續(xù)有關(guān)。多數(shù)人可以放心,尤其是沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的年輕人,新型冠狀病毒感染后每個(gè)人的恢復(fù)時(shí)間各有差異,通常可能需要1~2周逐漸恢復(fù)。但如果存在長(zhǎng)期的疲勞、呼吸困難、疼痛等癥狀，那這種表現(xiàn)可能屬于“長(zhǎng)新冠”——在新型冠狀病毒感染后3個(gè)月仍存在癥狀,至少持續(xù)2個(gè)月，且無(wú)法用其他診斷來(lái)解釋;最為常見(jiàn)的是疲勞、呼吸急促和睡眠障礙或失眠。

四、這種“疲憊感”值得特別注意嗎?

對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這種疲憊感都不會(huì)太影響生活和工作,只要感覺(jué)越來(lái)越緩解,就不需要過(guò)于在意。但如果這種感覺(jué)已經(jīng)明顯影響到了生活和工作，建議到醫(yī)院去就診。

另外，如果屬于以下兩類(lèi)人群，在康復(fù)期出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶、胸痛還有活動(dòng)后的氣急，那要引起重視，及時(shí)前往醫(yī)院就診。

第一類(lèi)：在發(fā)病期間，出現(xiàn)了嚴(yán)重的肺部感染，或接受了機(jī)械性通氣治療的患者。

第二類(lèi)：存在高齡、肥胖、有基礎(chǔ)疾病如糖尿病、高血壓、慢阻肺、心臟疾病等慢病人群。