各縣(區(qū))人民政府，經(jīng)開區(qū)管委會，市級各部門（單位）、駐雅企事業(yè)單位:

八月酷熱，高溫仍是“主基調(diào)”，蚊蠅易孳生、細菌繁殖快、食品容易腐敗變質(zhì)，因此近期需加強食源性疾病、瘧疾、登革熱等疾病的防控。同時，八月我市處于炎熱、潮濕的“三伏”天，氣溫高、降水多，還應(yīng)該重點關(guān)注洪澇災(zāi)害、中暑以及青少年兒童意外傷害的發(fā)生。

一、食源性疾病

八月，天氣炎熱濕潤，細菌大量繁殖，食品腐敗變質(zhì)速度加快，容易引起食源性疾病，主要包括毒蘑菇引起的食物中毒、細菌引起的腸道傳染病等。

健康提示：一是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。飯前便后、處理生、熟食物要洗手，使用干凈的餐具和紙巾；不用手直接接觸食物，以免傳播細菌。二是注意飲食衛(wèi)生。外出選擇正規(guī)的、衛(wèi)生環(huán)境好的餐館就餐；在家加工食材注意生、熟分開；食物要煮熟煮透，推廣使用公勺公筷；不生吃蔬菜，水果要洗凈、削皮后再食用。三是注意飲水衛(wèi)生。不喝生水，定期清洗和消毒飲水設(shè)備，防止細菌繁殖；避免直接飲用自來水或未經(jīng)處理的水源。四是注意清潔消毒。廚房環(huán)境保持清潔，餐具廚具要用流動安全的水沖洗、晾干，并經(jīng)常蒸煮消毒。五是不采摘、不食用、不購買野生蘑菇或來歷不明的蘑菇。六是一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸道不適癥狀，及時就診。

二、瘧疾

瘧疾，俗稱“打擺子”，是一種通過蚊子叮咬傳播的蟲媒傳染病，出國到非洲、東南亞等瘧疾流行地區(qū)工作、旅居的人員、出入云南邊境人員等均屬于高風險人群，容易感染瘧疾。

健康提示：一是出國前，了解瘧疾流行情況，掌握瘧疾防護知識，提高瘧疾風險防范意識，做好防護措施。二是防止蚊蟲叮咬，盡量避免蚊蟲活動的高峰期（早晨、傍晚）到樹蔭、草叢、涼亭等處逗留；戶外活動時穿淺色長袖長褲，皮膚暴露處可涂抹驅(qū)避劑；睡覺時使用蚊帳，房屋安裝紗門、紗窗。三是搞好環(huán)境衛(wèi)生，清除室內(nèi)外積水，清除衛(wèi)生死角和垃圾，疏通下水道，治理蚊蟲孳生地。四是有瘧疾高風險國家或地區(qū)旅行、務(wù)工的重點人群，如出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、出汗等不適癥狀時，應(yīng)懷疑感染瘧疾，及時就醫(yī)并主動告知個人旅居史。

三、登革熱

夏季氣溫升高、降雨增加，蚊蟲繁殖旺盛，是登革熱等蟲媒傳染病的高發(fā)季節(jié)。

健康提示：一是前往云南、廣東等外省及國外東南亞、南美洲等地區(qū)旅游前提前了解當?shù)氐歉餆嵋咔椋M量避免前往有登革熱疫情地區(qū)。如確需前往，應(yīng)做好防蚊措施，加強個人防護。二是防蚊滅蚊。外出時穿長袖長褲，提前涂抹花露水或驅(qū)蚊劑；室內(nèi)使用蚊帳、紗門紗窗、蚊香、滅蚊藥等防止被蚊蟲叮咬。三是改善環(huán)境衛(wèi)生，定期清理居室周圍水盆、輪胎、花盆內(nèi)余水，消除蚊蟲孳生地。四是做好自我健康監(jiān)測。出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、眼眶痛、肌肉關(guān)節(jié)痛、皮疹等登革熱相關(guān)癥狀時，要及時到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)就診，并主動告知外出旅居史。

四、高溫中暑

炎炎夏日，氣溫蹭蹭攀升，人們仿佛置身于烤爐之中，中暑時有發(fā)生，戶外作業(yè)人員如環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人、快遞員、外賣員等群體要特別注意防暑降溫。

健康提示：一是高溫天氣應(yīng)盡量避免外出，如確需外出，最好避開正午時段，著輕薄、透氣、淺色的衣物，做好防曬工作，如佩戴遮陽帽、太陽鏡等，涂抹防曬霜。二是及時補充水分，注意補充鹽分和礦物質(zhì)，保證能量充足。三是適當增加高蛋白和維生素食物，適當吃些清涼降暑食物，不可多吃生冷食物、喝冷飲。四是高溫作業(yè)或者白天長時間戶外露天作業(yè)時，應(yīng)加強通風降溫措施，并注意合理休息。五是高溫天氣駕車出行時，要養(yǎng)成下車時查看后座的習慣，不要將嬰幼兒或兒童單獨留在車里，以免孩子在高溫下中暑，甚至危及生命。六是一旦出現(xiàn)中暑，應(yīng)及時將患者轉(zhuǎn)移到通風良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。如果中暑癥狀比較嚴重，出現(xiàn)昏迷、高熱、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。

五、洪澇災(zāi)害

八月已進入汛期防范的關(guān)鍵時期，降水增加，可能引發(fā)洪澇災(zāi)害，導致環(huán)境中的垃圾增加，人與蚊蠅鼠等病媒生物接觸的機會增多，腸道和蟲媒傳染病傳播流行風險增加。

健康提示： 一是密切關(guān)注本市氣象和路況信息，惡劣天氣避免出行，提前做好準備，出門帶傘、穿雨靴。二是做好飲水衛(wèi)生。不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水、桶裝水；取水點遠離糞便、垃圾、污水；臨時水源進行消毒處理。三是做好飲食衛(wèi)生。飯前便后要洗手，生熟食物要分開，少吃或不吃涼拌食品；不吃腐敗變質(zhì)、霉變和受污染的食物，不吃被污水浸泡過的食物；不吃病死、淹死的禽畜；剩飯剩菜要徹底加熱后食用，餐具清潔并消毒后使用。四是不隨地大小便，不亂扔垃圾，及時清理積水，及時處理動物尸體，如深埋或焚燒；做好環(huán)境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作，保持環(huán)境衛(wèi)生。五是提高防病意識，出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱等不適及時到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診。

六、青少年兒童意外傷害防范

正值暑假，兒童青少年意外傷害進入高發(fā)時期，家長們要加強安全教育和監(jiān)管，增強兒童自身的安全意識，防范溺水、道路交通傷害、跌落、中毒、燒燙傷等常見傷害。

健康提示：一是培養(yǎng)兒童安全意識，引導孩子遵守交通規(guī)則，確保交通安全，不在馬路上追逐打鬧，不闖紅燈。二是培養(yǎng)孩子的自我保護意識，不去危險的水域/水體、非正規(guī)的游泳池游泳，防止溺亡。如遇到同伴溺水，應(yīng)大聲呼救請周圍的人幫忙救援。三是排查隱患。家中用電設(shè)備和電源遠離孩子觸及范圍；不讓孩子攀爬窗臺；避免孩子接觸有毒藥物、化妝品、打火機等物品。四是暑假期間合理安排生活作息，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，注意勞逸結(jié)合；三餐規(guī)律，合理膳食，加強體育鍛煉，養(yǎng)成健康的生活習慣，預防疾病。

雅安市愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室

2024年8月7日