寒潮病，是因?yàn)闅鉁匮杆俳档停眮硪u誘發(fā)或引發(fā)的各種疾病癥狀。對(duì)此，醫(yī)生提醒，天氣寒冷尤其要注意適當(dāng)保暖，室內(nèi)外溫差不要過大，減少溫度變化對(duì)人體的刺激。醫(yī)生告誡，氣溫降低，人會(huì)有自然的反應(yīng)，血管會(huì)收縮，血液的粘稠度會(huì)增高，造成血管痙攣，引發(fā)心梗、腦梗。一旦出現(xiàn)這些癥狀，要盡快就診，特別是冠心病、高血壓病、糖尿病、心肌炎和肥胖患者不可掉以輕心。

專家提示，降溫時(shí)，發(fā)病高峰有一定的滯后性，市民要注意預(yù)防和保暖，尤其是心腦血管疾病病人、呼吸系統(tǒng)感染的小嬰兒等要特別當(dāng)心。

降溫后要特別注意頭部、背部和腳的保暖，出門最好戴頂帽子，回家應(yīng)多泡腳；飲食上注意多吃含纖維素的食品，多喝水。有心腦血管疾病的患者一定要按時(shí)服藥，定時(shí)復(fù)查。老年人要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，最好在上午9時(shí)以后再出門。特別是從空調(diào)房到室外需要一個(gè)過程。

醫(yī)生提醒，如果出現(xiàn)了咳嗽、感冒等癥狀，盡量不要帶病上班，多休息多喝水有利于快速恢復(fù)。出門時(shí)要戴口罩，避免將病菌傳播給他人。 　　

天氣寒冷最好居家，屋內(nèi)要定時(shí)通風(fēng)換氣，保持一定濕度，出門前抹一下臉，出門戴好帽子、圍巾、口罩。對(duì)于喜歡晨練的老人，最好等太陽出來再鍛煉，鍛煉要適量。