寒潮病,，是因?yàn)闅鉁匮杆俳档?，寒潮?lái)襲誘發(fā)或引發(fā)的各種疾病癥狀,。對(duì)此，醫(yī)生提醒,，天氣寒冷尤其要注意適當(dāng)保暖,，室內(nèi)外溫差不要過(guò)大，減少溫度變化對(duì)人體的刺激,。醫(yī)生告誡,，氣溫降低，人會(huì)有自然的反應(yīng),，血管會(huì)收縮，血液的粘稠度會(huì)增高,，造成血管痙攣,，引發(fā)心梗、腦梗,。一旦出現(xiàn)這些癥狀,，要盡快就診，特別是冠心病,、高血壓病,、糖尿病、心肌炎和肥胖患者不可掉以輕心,。

專家提示,，降溫時(shí)，發(fā)病高峰有一定的滯后性,，市民要注意預(yù)防和保暖,，尤其是心腦血管疾病病人、呼吸系統(tǒng)感染的小嬰兒等要特別當(dāng)心,。

降溫后要特別注意頭部,、背部和腳的保暖，出門最好戴頂帽子,，回家應(yīng)多泡腳,；飲食上注意多吃含纖維素的食品，多喝水,。有心腦血管疾病的患者一定要按時(shí)服藥,，定時(shí)復(fù)查。老年人要避免劇烈運(yùn)動(dòng),，最好在上午9時(shí)以后再出門,。特別是從空調(diào)房到室外需要一個(gè)過(guò)程。

醫(yī)生提醒,，如果出現(xiàn)了咳嗽,、感冒等癥狀,，盡量不要帶病上班，多休息多喝水有利于快速恢復(fù),。出門時(shí)要戴口罩,，避免將病菌傳播給他人。 　　

天氣寒冷最好居家,，屋內(nèi)要定時(shí)通風(fēng)換氣,，保持一定濕度，出門前抹一下臉,，出門戴好帽子,、圍巾、口罩,。對(duì)于喜歡晨練的老人,，最好等太陽(yáng)出來(lái)再鍛煉，鍛煉要適量,。