近日，市局機(jī)關(guān)在雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理團(tuán)輔中心舉行，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育中心主任王可暉授課。市局機(jī)關(guān)民輔警共40余人參加本次活動(dòng)。

活動(dòng)中，王可暉老師結(jié)合公安機(jī)關(guān)工作實(shí)際，從認(rèn)識(shí)壓力引入，列舉生活中的常見壓力、壓力的形態(tài)、表現(xiàn)方式讓民輔警初步了解壓力。通過“壓力具象化”讓民輔警充分感知內(nèi)心世界，評(píng)估自身壓力；通過用“你講我畫”“盜夢(mèng)空間”等一系列生動(dòng)有趣的活動(dòng)設(shè)計(jì)，讓全體民輔警在輕松的氛圍釋放壓力，為參訓(xùn)民輔警帶來一次酣暢淋漓的“心靈沐浴”。大家表示受益匪淺，在今后工作生活中一定會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自身，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)來自各方面的壓力。