各縣（區(qū)）人民政府、經(jīng)開區(qū)管委會(huì)、市級(jí)各單位（部門）、駐雅企事業(yè)單位：

2月恰逢立春，乍暖還寒，同時(shí)處于寒假和春節(jié)假期期間，人們走親訪友、出門旅游、聚餐聚會(huì)等活動(dòng)頻繁，人員流動(dòng)性加大，這些都會(huì)導(dǎo)致呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加。因此，近期需加強(qiáng)防范呼吸道傳染病、腸道傳染病、食源性疾病、非職業(yè)性一氧化碳中毒及春節(jié)相關(guān)健康問題。

一、冬春季呼吸道傳染病

隨著春節(jié)的臨近，返鄉(xiāng)人員逐漸增多，人員流動(dòng)加大，將增加呼吸道疾病的傳播風(fēng)險(xiǎn)。

健康提示：一是積極接種疫苗。建議老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者積極接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，有效減少感染疾病和發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)。二是科學(xué)佩戴口罩。在乘坐公共交通工具期間，或者前往環(huán)境密閉、人員密集公眾場所的時(shí)候，建議科學(xué)佩戴口罩，尤其是老年人及慢性基礎(chǔ)性疾病患者。三是保持良好

衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，常通風(fēng)，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻。四是做好自身健康監(jiān)測。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染的癥狀，盡量居家休息，避免前往人群密集的室內(nèi)公共場所；癥狀較重時(shí)及時(shí)就診。五是保證充足睡眠，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。

二、病毒性感染性腹瀉

冬春季是諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)，其傳染性強(qiáng)，恰逢春節(jié)期間，聚餐、旅游相對(duì)增多，諾如病毒感染和暴發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。

健康提示：一是保持良好的手衛(wèi)生。飯前便后、外出回家后及接觸臟東西后要洗手。二是注意個(gè)人飲食衛(wèi)生。不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃生冷不潔食物，不喝生水，使用的奶瓶、奶嘴及兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、煮沸消毒。三是常通風(fēng)。注意保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，衣被要經(jīng)常晾曬。四是及時(shí)就醫(yī)。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并按醫(yī)囑做好患兒護(hù)理，就診時(shí)給兒童戴口罩，防止發(fā)生交叉感染。五是常鍛煉。注意保暖，保證充足的睡眠和休息，不建議服用抗生素或抗病毒藥物來進(jìn)行預(yù)防。

三、食源性疾病

春節(jié)期間，市民走親訪友、外出聚餐機(jī)會(huì)增多，就餐時(shí)需注意食品衛(wèi)生。

健康提示：一是注意個(gè)人衛(wèi)生。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、處理生熟食物過程中要注意手衛(wèi)生。二是合理膳食，注意飲食衛(wèi)生。春節(jié)期間減少食用隔夜飯菜，不吃腐敗變質(zhì)或不潔食品、不暴飲暴食；不生吃蔬菜水果，不過量飲酒，聚餐時(shí)應(yīng)提倡使用公勺公筷。三是拒絕“三無”食品。選擇正規(guī)超市和農(nóng)貿(mào)市場購買食物，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等；購買新鮮的魚、肉、海鮮等食物，要盡快在低溫、通風(fēng)的環(huán)境儲(chǔ)存食品。四是生熟分開。熟食、果蔬與生肉分開存放以免交叉污染；加工過程需保持食材和工具清潔，注意生熟分開、燒熟煮透。五是外出就餐需謹(jǐn)慎。節(jié)假日期間外出就餐應(yīng)選擇衛(wèi)生條件較好的飯店或餐廳，按需點(diǎn)餐，節(jié)約糧食。六是出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等疑似食物中毒癥狀，需及時(shí)去醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

四、春節(jié)假期相關(guān)健康問題

春節(jié)期間，走親訪友是必不可少的，熬夜多了，吃喝多了，容易引發(fā)健康危機(jī)。

健康提示：一是保持健康的生活方式，依天氣變化及時(shí)增減衣服，保證充足睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生和膳食均衡，不暴飲暴食，科學(xué)鍛煉。二是注意飲食安全，不吃未徹底煮熟的食物、未經(jīng)消毒的奶，不喝不干凈的生水；食品加工時(shí)做到生熟分開。三是注意飲酒安全，不要空腹和過量飲酒，不喝無標(biāo)簽標(biāo)識(shí)、浸泡藥材成分不清等來歷不明的藥酒，飲酒后如出現(xiàn)惡心、眩暈、胸悶、全身乏力等中毒癥狀，應(yīng)立即采取催吐等措施，并盡快就醫(yī)。四是過年送禮不送煙。走親訪友、聚會(huì)不吸煙、不敬煙、不勸煙，共度無煙佳節(jié)。

五、非職業(yè)性一氧化碳中毒

每年冬季是全國各地使用火盆的集中期，也是一氧化碳中毒的高發(fā)期，會(huì)發(fā)生數(shù)起一氧化碳中毒事件。

健康提示：一是采取安全取暖措施，不在密閉空間中使用木炭、燃煤取暖，燃燒型取暖設(shè)施不要放在臥室。二是規(guī)范使用燃?xì)鉅t灶，點(diǎn)火前要檢查是否漏氣；使用后要檢查灶具開關(guān)和管道閥門是否關(guān)閉。三是不要密閉房間，保持室內(nèi)良好通風(fēng)，保持空氣新鮮。停車時(shí)不要緊閉車門車窗，不要長時(shí)間使用暖氣。四是如發(fā)現(xiàn)可疑患者，應(yīng)迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風(fēng)處，松開衣領(lǐng),注意保暖，密切觀察意識(shí)狀態(tài)，同時(shí)叫救護(hù)車，及時(shí)送往醫(yī)院搶救。

雅安市愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室

2024年2月1日