各縣（區(qū)）人民政府,、經(jīng)開區(qū)管委會,、市級各單位（部門）,、駐雅企事業(yè)單位：

2月恰逢立春，乍暖還寒,，同時處于寒假和春節(jié)假期期間,，人們走親訪友、出門旅游,、聚餐聚會等活動頻繁,，人員流動性加大,，這些都會導(dǎo)致呼吸道傳染病傳播風(fēng)險進一步增加。因此,，近期需加強防范呼吸道傳染病,、腸道傳染病、食源性疾病,、非職業(yè)性一氧化碳中毒及春節(jié)相關(guān)健康問題,。

一、冬春季呼吸道傳染病

隨著春節(jié)的臨近,，返鄉(xiāng)人員逐漸增多,，人員流動加大，將增加呼吸道疾病的傳播風(fēng)險,。

健康提示：一是積極接種疫苗,。建議老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者積極接種新冠,、流感,、肺炎球菌等疫苗，有效減少感染疾病和發(fā)生重癥的風(fēng)險,。二是科學(xué)佩戴口罩,。在乘坐公共交通工具期間，或者前往環(huán)境密閉,、人員密集公眾場所的時候,，建議科學(xué)佩戴口罩，尤其是老年人及慢性基礎(chǔ)性疾病患者,。三是保持良好

衛(wèi)生習(xí)慣,。勤洗手，常通風(fēng),，咳嗽或打噴嚏時用紙巾,、毛巾或手肘遮住口鼻。四是做好自身健康監(jiān)測,。如果出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染的癥狀，盡量居家休息,，避免前往人群密集的室內(nèi)公共場所,；癥狀較重時及時就診。五是保證充足睡眠,，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，增強自身抵抗力。

二、病毒性感染性腹瀉

冬春季是諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié),，其傳染性強,，恰逢春節(jié)期間，聚餐,、旅游相對增多，諾如病毒感染和暴發(fā)的風(fēng)險也隨之增加,。

健康提示：一是保持良好的手衛(wèi)生,。飯前便后、外出回家后及接觸臟東西后要洗手,。二是注意個人飲食衛(wèi)生,。不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃生冷不潔食物,，不喝生水,，使用的奶瓶、奶嘴及兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗,、煮沸消毒,。三是常通風(fēng)。注意保持個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,，經(jīng)常開窗通風(fēng),，衣被要經(jīng)常晾曬。四是及時就醫(yī),。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)療機構(gòu)就診,，并按醫(yī)囑做好患兒護理，就診時給兒童戴口罩,，防止發(fā)生交叉感染,。五是常鍛煉。注意保暖,，保證充足的睡眠和休息,，不建議服用抗生素或抗病毒藥物來進行預(yù)防。

三,、食源性疾病

春節(jié)期間,，市民走親訪友、外出聚餐機會增多,，就餐時需注意食品衛(wèi)生,。

健康提示：一是注意個人衛(wèi)生。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，飯前便后,、處理生熟食物過程中要注意手衛(wèi)生。二是合理膳食，注意飲食衛(wèi)生,。春節(jié)期間減少食用隔夜飯菜,，不吃腐敗變質(zhì)或不潔食品、不暴飲暴食,；不生吃蔬菜水果,，不過量飲酒，聚餐時應(yīng)提倡使用公勺公筷,。三是拒絕“三無”食品,。選擇正規(guī)超市和農(nóng)貿(mào)市場購買食物，要看清商標(biāo),、生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期等；購買新鮮的魚,、肉,、海鮮等食物，要盡快在低溫,、通風(fēng)的環(huán)境儲存食品,。四是生熟分開。熟食,、果蔬與生肉分開存放以免交叉污染,；加工過程需保持食材和工具清潔，注意生熟分開,、燒熟煮透,。五是外出就餐需謹(jǐn)慎。節(jié)假日期間外出就餐應(yīng)選擇衛(wèi)生條件較好的飯店或餐廳,，按需點餐,，節(jié)約糧食。六是出現(xiàn)不適,，及時就醫(yī),。一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等疑似食物中毒癥狀,，需及時去醫(yī)院就診治療,，以免延誤病情。

四,、春節(jié)假期相關(guān)健康問題

春節(jié)期間,，走親訪友是必不可少的，熬夜多了,，吃喝多了,，容易引發(fā)健康危機,。

健康提示：一是保持健康的生活方式，依天氣變化及時增減衣服,，保證充足睡眠,，注意個人衛(wèi)生和膳食均衡，不暴飲暴食,，科學(xué)鍛煉,。二是注意飲食安全，不吃未徹底煮熟的食物,、未經(jīng)消毒的奶,，不喝不干凈的生水；食品加工時做到生熟分開,。三是注意飲酒安全，不要空腹和過量飲酒,，不喝無標(biāo)簽標(biāo)識,、浸泡藥材成分不清等來歷不明的藥酒，飲酒后如出現(xiàn)惡心,、眩暈,、胸悶、全身乏力等中毒癥狀,，應(yīng)立即采取催吐等措施,，并盡快就醫(yī)。四是過年送禮不送煙,。走親訪友,、聚會不吸煙、不敬煙,、不勸煙,，共度無煙佳節(jié)。

五,、非職業(yè)性一氧化碳中毒

每年冬季是全國各地使用火盆的集中期,，也是一氧化碳中毒的高發(fā)期，會發(fā)生數(shù)起一氧化碳中毒事件,。

健康提示：一是采取安全取暖措施,，不在密閉空間中使用木炭、燃煤取暖,，燃燒型取暖設(shè)施不要放在臥室,。二是規(guī)范使用燃氣爐灶，點火前要檢查是否漏氣,；使用后要檢查灶具開關(guān)和管道閥門是否關(guān)閉,。三是不要密閉房間,，保持室內(nèi)良好通風(fēng)，保持空氣新鮮,。停車時不要緊閉車門車窗,，不要長時間使用暖氣。四是如發(fā)現(xiàn)可疑患者,，應(yīng)迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風(fēng)處,，松開衣領(lǐng),注意保暖，密切觀察意識狀態(tài),，同時叫救護車,，及時送往醫(yī)院搶救。

雅安市愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室

2024年2月1日