小年辭舊歲，年味至此濃。隨著春節(jié)的“腳步”越來越近,，街頭巷尾的年味兒也越來越濃,，人群流動大幅上升,，返鄉(xiāng),、走親訪友和外出旅行等聚集性活動增多,，同時天氣依然寒冷，呼吸道和腸道傳染病發(fā)生和傳播風險高,。因此,，歡度佳節(jié)的同時，要重點防控冬春季呼吸道傳染病,、食源性疾病,、非職業(yè)性一氧化碳中毒等疾病。  

一,、春節(jié)假期健康提示

春節(jié)期間,，闔家團圓，人員流動量加大,，市民旅游出行,、探親訪友或居家生活，都要做好健康防護,。

健康提示：一是注意旅行安全,。旅游出行前要做好準備，攜帶必要的防護物資和藥品,。旅途中加強個人防護,，做好手衛(wèi)生，人多擁擠空間相對密閉時應戴好口罩,。返回后,，如出現(xiàn)發(fā)熱等異常癥狀，建議及早就診,，并主動告知旅居史等情況,。二是注意個人衛(wèi)生。不隨地吐痰,，咳嗽,、打噴嚏時，用紙巾或手肘遮住口鼻,。三是注意飲食衛(wèi)生,。營養(yǎng)均衡，葷素搭配,，少油少鹽,，適量攝入蛋白質、脂肪和碳水化合物,，多食用新鮮蔬菜和水果,；外出就餐時,，選擇干凈、衛(wèi)生的食品和飲用水,；使用公勺公筷,。四是注意防寒保暖。春節(jié)期間冷暖起伏較大,，容易誘發(fā)心腦血管等疾病,，要及時關注天氣變化，根據(jù)氣溫變化適時增減衣物,，以免受涼,。外出時身著保暖衣物，可加強膝關節(jié),、肘關節(jié),、腕關節(jié)等部位的保暖防護，佩戴帽子,、圍巾,、手套等保暖物品。五是健康居家,。居家生活要注意規(guī)律作息,，適度鍛煉，保持居室的通風和清潔,。對于放假在家的學生兒童,，應加強居家安全健康指導。六是戒煙限酒,。親友聚會時飲酒應適量,，少飲酒，不酗酒,；新春送禮不送煙,、見面聚會不吸煙、不敬煙,、不勸煙,，共度健康文明春節(jié)。

二,、冬春季呼吸道傳染病

當前,，正值呼吸道傳染病流行季節(jié)，同時春節(jié)期間走親訪友,、外出旅游聚會活動頻繁,，人員流動明顯增加，可能加速呼吸道疾病傳播。

健康提示：一是保持良好衛(wèi)生習慣,?？人曰虼驀娞鐣r,，用紙巾,、毛巾等遮住口鼻；勤洗手,，盡量避免用手觸摸眼,、鼻或口。二是科學佩戴口罩,。有發(fā)熱和呼吸道癥狀時,，及時就醫(yī)；前往環(huán)境密閉,、人員密集場所,、乘坐公共交通工具或去醫(yī)院就診時，應主動科學佩戴口罩,。三是及時接種疫苗,。孕婦、低年齡兒童,、老年人,、慢性基礎性疾病患者等人群，根據(jù)疫苗接種的適用條件,，積極接種相關疫苗,，如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等,。四是保持健康行為,。堅持合理膳食、適量運動,、規(guī)律作息,、戒煙限酒等健康生活方式。

三,、諾如病毒腸炎和食源性疾病

2月諾如病毒腸炎仍處于高發(fā)季節(jié),，春節(jié)期間親友聚餐、外出就餐機會增多,，需注意飲食衛(wèi)生,，謹防病從口入，共同守護“舌尖上的安全”,。

健康提示：一是注意個人衛(wèi)生,。勤洗手，防止病從口入，尤其是飯前便后,、準備和加工食物前,。不暴飲暴食，不過量飲酒,。二是正確選擇和處理食材,。選擇正規(guī)超市和農貿市場購買食物，將食品儲存在低溫陰涼通風的環(huán)境中,，加工過程需保持食材和工具清潔,，注意生熟分開、燒熟煮透,，不吃生的或未煮熟的肉類,、海鮮。三是健康外出就餐,。外出就餐應選擇衛(wèi)生條件較好的飯店或餐廳,，聚餐時應注意食品衛(wèi)生；盡量不食用隔夜飯菜,，不吃腐敗變質或不潔食品,。四是規(guī)范清潔消毒。地面或者物體被患者嘔吐物或排泄物污染后,，應在做好個人防護的前提下,，立即清理和消毒污染物。五是及時就醫(yī)診治,。一旦出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉等食物中毒癥狀，要及時前往醫(yī)院就診治療,，以免延誤病情,。

四、非職業(yè)性一氧化碳中毒

每年11月至次年3月為非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)期,。冬春季氣溫偏低,，使用煤爐或炭火取暖、吃火鍋,、燒烤以及使用燃氣熱水器等極易造成一氧化碳中毒,。

健康提示：一是有條件盡量選擇集中供暖方式。如果室內采用煤爐,、炭火爐等方式取暖,，煤炭要燒盡，不要悶蓋,；經(jīng)常開窗通風換氣,，保持室內空氣新鮮,。二是可在室內安裝一氧化碳探測器，并定期檢查維護,，以確保探測器正常運行,。三是選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的燃氣、煤氣熱水器,，經(jīng)專業(yè)人員安裝并檢測合格后使用,，定期檢修，如發(fā)現(xiàn)有問題及時更換,。四是如發(fā)現(xiàn)可疑患者,，應迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風處,，松開衣領,，注意保暖，密切觀察意識狀態(tài),，同時叫救護車,，及時送往醫(yī)院搶救。