防災(zāi)篇

懸掛物,，應(yīng)少置,，高大家具需固定

重物下，輕物上,，柜內(nèi)物品順序放

少滑輪,，多固定，組合家具連接好

易碎品,，危險品,，柜門加鎖防墜落

床擺放，靠內(nèi)墻,，吊燈勿掛床上方

睡覺前,，檢查好，眼鏡手機(jī)夠得到

手電筒,，防震包,，居家隨時要備好

空走廊，清墻角,，雜物一定整理好

常用藥,，日用品，身份證件不可少

減災(zāi)篇

地震來,，莫慌逃,，避震空間要選好

儲藏室，衛(wèi)生間,，堅固家具內(nèi)墻角

撤離時,，遵秩序，有序撤離聽指揮

跳樓亂跑不可取,，撤出速去開闊地

若被困,，莫哭喊，保存體力樹信心

撐斷壁,，挪雜物,，不要點(diǎn)火闊空間

清口鼻，暢呼吸，巧妙敲擊得救援

震后飲食需注意,，問題食品勿入口

地震中的標(biāo)準(zhǔn)求生姿勢

1.身體盡量蜷曲縮小,，臥倒或蹲下；用手或其他物件護(hù)住頭部,，一手捂口鼻,，另手抓住一個固定的物品。

2.如果沒有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件,，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢,；頭盡量向胸靠攏，閉口,，雙手交叉放在脖后,，保護(hù)頭部和頸部。

地震來了怎么辦——室內(nèi)篇

蹲下,，掩護(hù),，抓牢

1.利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間,，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù),，然后雙手抓牢固定物體。

2.遠(yuǎn)離可能墜落的物體,，不要站在窗戶邊或陽臺上,。

3.如果地震發(fā)生時在床上，請待在那里不要動,。抓緊枕頭保護(hù)住頭部,。

4.在晃動停止并確認(rèn)戶外安全后，方可離開房間,。

5.不要乘坐電梯,。

6.不要因?qū)ふ乙路⒇斘锏⒄`逃生時間,。

7.不要跳樓,、跳車或破窗而出。

地震來了怎么辦——室外篇

1.待在原地不要動,，遠(yuǎn)離建筑區(qū),、大樹、街燈和電線電纜,。

2.不要在石化、煤氣等易爆,、化學(xué)有毒的工廠或設(shè)施附近,。不要位于明火的下風(fēng)。

3.若在車內(nèi):在確保安全的情況下,，盡快到開闊地靠邊停車,，注意保持車距,，留在車內(nèi)。不要把車停在立交橋,、高樓等建筑物下,、大樹旁、或電線電纜下,。

4.若被困廢墟下,；不要點(diǎn)火柴。不要向周圍移動,。用手帕或布遮住口部,。敲擊管道或吹哨子以便救援人員發(fā)現(xiàn)你。

遭遇次生災(zāi)害,，這樣逃生!

1.火災(zāi)：趴在地上,，用濕毛巾捂住口鼻，地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移,， 匍匐,，逆風(fēng)。

2.燃?xì)?用濕毛巾捂住口鼻,，杜絕使用明火,，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

3.毒氣:用濕毛巾捂住口鼻,，不要順風(fēng)跑,，盡量繞到上風(fēng)去。

4.滑坡:當(dāng)滑坡體下滑時,，應(yīng)垂直滑坡前進(jìn)方向逃跑,，在滑坡堆積區(qū)應(yīng)向兩側(cè)高處跑，不能向滑坡正對面山,，上跑,。

5.泥石流只要聽到泥石流的聲音和泥石流警報時，立即向主河道兩岸的高山地區(qū)逃跑,。

萬一被掩埋,，如何自救?

1.堅定求生意志。

2.掙脫手腳,，清除壓在身上,，尤其是腹部的重物，就地取材加固周圍的支撐,。

3.設(shè)法用手和其他工具開辟通道逃出,，但如果費(fèi)時、費(fèi)力過多則應(yīng)停止，保存體力,。

4.盡量向有光,、通風(fēng)的地方移動。

5.用毛巾,、衣服掩住口鼻,。

6.在可以活動的空間中尋找食物和水，盡量節(jié)省食物,，以備長時間使用,。

7.注意保存體力，不大聲喊叫呼救,，可用敲擊鐵管,、墻壁，吹哨子等方式與外界溝通,，聽到救援者靠近時再呼救,。

8.在封閉室內(nèi)不可使用明火。

想?yún)⑴c互救,，應(yīng)該這樣做!

1.先救多,，后救少；先救近,，后救遠(yuǎn),；先救易，后救難,。

2.要留心各種呼救聲音,。

3.了解坍塌處的房屋構(gòu)造，判斷哪里可能有人,。

4.挖掘時,，不破壞支撐物。使用小型輕便工具,，接近傷員時,，要手工謹(jǐn)慎挖掘。

5.盡早使封閉空間與外界溝通,，以便新鮮空氣注入,。如灰塵太大，要噴水降塵,。

6.一時無法救出,，可先將水、食品,、藥品遞給被埋壓人員使用,。

7.施救時,，要先將頭部暴露出來，清除口,、鼻塵土，再將胸腹部和身體其他部位露出,。切不可強(qiáng)行拖拽,。

8.對在黑暗、饑渴,、窒息環(huán)境下埋壓過久的人員,，救出后應(yīng)蒙上眼睛，不可一下進(jìn)食太多,。傷者要及時處理,，盡快轉(zhuǎn)移到附近醫(yī)院。

地震過后,這些事項(xiàng)要注意!

1.檢查傷情

呼吸停止:進(jìn)行口對口人工呼吸,。

流血的外傷:立即直接壓迫傷處止血;不要移動重傷員,，用毛毯包裹傷員，以保持體溫,。

2.檢查隱患

盡可能熄滅火苗,。

用干電池供電的手電筒檢查房屋。進(jìn)屋前打開手電筒,，如果屋內(nèi)煤氣泄漏,，打開手電筒可能會引起火花。

檢查燃?xì)夤艿?、電線和水管的受損情況,。如聞到煤氣味，或看到管道破裂,，要關(guān)掉從外面進(jìn)屋煤氣管道的主閥門,，不要點(diǎn)燃火柴來尋找燃?xì)庑孤┨帯Ｔ诠╇娋謥碜霭踩珯z查之前,，不要再合上電閘,。

切莫觸摸掉落的電線或受損的電器。

這些應(yīng)急物品,，建議平時備好!

1.水每人每天至少需儲備3.8升的清潔水,，并按此標(biāo)準(zhǔn)一次備夠72小時之 用。

2.食品:只儲備無需特殊處理的食品,。

3.應(yīng)急燈和備用電池:不要在地震后使用火柴或蠟燭,， 除非能確定沒有瓦斯泄漏。

4.便攜式收音機(jī):大多數(shù)電話將會無法使3用,，所以收音機(jī)將會是最好的信息來源,。

5.急救箱和急救手冊,。

6.滅火器。

7.藥品,、備用眼鏡,、衛(wèi)生用品。8.重要文件和現(xiàn)金,。

9.工具:管鉗,、可調(diào)扳手、打火機(jī),、一盒裝在防水盒子里的火柴和個哨子,。

10.衣服。