俗話說“一場秋雨一場寒”，伴隨著幾場雨過后天氣也是一天比一天的冷,，對于我們最大的困擾就是越來越干燥，人們會出現(xiàn)鼻燥,、唇干、咽痛等秋燥癥的癥狀,。專家提醒,，如果總是眼干難受、口干發(fā)燥,，則要當(dāng)心干燥綜合征,。

秋燥：口干舌燥鼻出血

天氣變涼爽了總覺得渾身不舒坦；口干舌燥,，喝水也不感到滋潤,；鼻腔有干燥感，一不小心還出血,；喉嚨也癢癢的,，頻頻干咳，有時有少量的痰,，卻總是咳而不爽,；嘴唇一碰就干裂，痛得喝水吃飯都困難……這些癥狀都是秋燥癥的表現(xiàn),。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，秋燥與內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān),。中醫(yī)認(rèn)為,，燥是無形之邪，體質(zhì)陰虛,、氣虛的人,，容易產(chǎn)生虛熱，熱易傷津,。

干燥綜合征：自身免疫缺陷

干燥綜合征是一種常見的自身免疫缺陷性疾病,，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等,，引起眼干口燥,。臨床上病人出現(xiàn)唾液及淚液分泌減少,，表現(xiàn)為眼及口的干燥。干燥綜合征是一種全身性疾病,，腺體外的臟器如呼吸道,、消化道、腎臟,、肌肉,、關(guān)節(jié)、血管等均可能被累及,，造成多種多樣的臨床表現(xiàn),。因唾液腺病變而出現(xiàn)的口干、多發(fā)性齲齒,、腮腺炎等癥狀,，稱為口干燥癥。因淚腺受累使淚腺分泌的黏蛋白減少,，從而出現(xiàn)眼干澀,、有異物感、少淚等癥狀,，稱為眼干燥癥,。

干燥綜合征可單獨存在，也可發(fā)生于另一種診斷明確的自身免疫性疾病中,，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡,、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性硬化癥等,。前者稱為原發(fā)性干燥綜合征,，后者稱為繼發(fā)性干燥綜合征。因此,，對有干燥癥狀的人,，判斷是否患有干燥綜合征，還要檢查其有無自身免疫性缺陷,，或合并其他系統(tǒng)性全身免疫性疾病,，以明確是秋燥癥還是原發(fā)性或繼發(fā)性干燥綜合征。

秋燥：補水為主輔以食療

秋燥癥主要靠預(yù)防,，應(yīng)從精神調(diào)養(yǎng),、飲食調(diào)整、加強鍛煉等多方面去協(xié)調(diào),。首先,，秋季要注意補水。秋季宜多喝水、粥,、豆?jié){,，多吃些蘿卜、蓮藕,、荸薺,、梨、蜂蜜等潤肺生津,、養(yǎng)陰清燥的食物,。特別是梨有生津止渴、止咳化痰,、清熱降火,、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,，很適宜有內(nèi)熱,，出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛,、大便干結(jié)的人食用,。秋季要盡量少食或不食辣椒,、蔥,、姜、蒜,、胡椒等燥熱之品,，少吃油炸、肥膩食物,，以防加重秋燥癥狀,。

預(yù)防秋燥癥，平時應(yīng)注意保持樂觀情緒,，經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步,，吐故納新，以收斂“神氣”,，使肺氣不受燥邪的侵害,。

干燥綜合征須防意外

干燥綜合征患者除需要專科治療外,，因淚液分泌少,，平時應(yīng)帶防護(hù)鏡，避光避風(fēng),，保持室內(nèi)濕潤,；因唾液分泌少，保護(hù)牙齒需用有益牙膏,、飯后漱口,，牙周炎,、口腔有霉菌應(yīng)及時治療。干燥綜合征患者不論到何處就醫(yī),，都應(yīng)主動告知醫(yī)院病情,，防止手術(shù)中、手術(shù)后因氣道干燥,、黏液堵塞而發(fā)生意外,。