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吃紅辣椒控制食欲

來源:市農(nóng)業(yè)園區(qū) 發(fā)布時間:2017-11-30 15:15 瀏覽次數(shù): 字體: [ ] 收藏 打印

據(jù)英國《每日郵報》4月26日報道,,美國《生理學(xué)與行為》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn),,日常飲食中增加一些紅辣椒可以控制食欲,。

對于那些不經(jīng)常吃紅辣椒的人而言,效果尤其明顯,。

美國普度大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),,辣椒中的辣椒素可減輕饑餓感,燃燒更多熱量,,控制食欲,。

新研究負責(zé)人、食物與營養(yǎng)學(xué)教授理查德·馬蒂斯博士解釋說,,吃紅辣椒能 充分刺激口腔,,最大限度利用消化過程,升高體溫,,消耗能量和控制食欲,。

不經(jīng)常吃辣椒的人會體驗到饑餓感下降,特別是對多脂食物,、多鹽和多糖食物的食欲大減,;而經(jīng)常吃辣椒的人,,這種效果相對差些。(轉(zhuǎn)載至中國農(nóng)業(yè)科技信息網(wǎng)   11月30日)

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