一葉落知天下秋。涼爽的秋天正踏步前行，身后炎夏熾熱的帷幕緩緩拉下,。從此萬里天空碧海藍(lán),，云卷云舒風(fēng)拂面，始涼未寒心神怡,，一幅橫亙神川的“秋高氣爽”畫卷開始潑墨吐艷,。

沒有冬天的刺骨冷冽、不似春天的熙攘急躁,，也不像夏天的暴曬猝雨,。秋天這個(gè)季節(jié)，似清新空靈的仙子,，又如謙和儒雅的君子,，讓人陶醉在無盡的靜謐舒適之中。尤其是在北方地區(qū),，天空是萬里無云的高敞,，空氣是清新通透的宜人，白天日麗風(fēng)清,，夜間星月交輝，加上紅葉黃花,、金風(fēng)秋果,、霜露雁行的秋景鋪襯，讓人更加賞心悅目,，身心放空,。

早在唐代，大詩人杜甫就曾于《崔氏東山草堂》云：“愛汝玉山草堂靜,，高秋爽氣相鮮新,。”從此,，“秋高氣爽”一詞經(jīng)過時(shí)光空間的流轉(zhuǎn)打磨,，成為了描述秋天天氣的代表性詞語。

按照常年的狀態(tài)來說,，在9月10日左右,，遼寧沿海就已經(jīng)開始入秋，到9月20日,，秋天開始逼近淮河沿線和四川盆地西部,，“十一”前后，長江中下游一帶也正式進(jìn)入秋天,。但是由于受今年夏季高溫的影響,，全國各地整體入秋偏晚，進(jìn)程也相對(duì)較慢，“秋高氣爽”的天氣體驗(yàn)也是姍姍來遲,。

王維在《山居秋暝》中的“空山新雨后,，天氣晚來秋”描寫了降雨過后秋山如洗的恬淡幽靜，是對(duì)秋季能見度的絕佳描述,。2015年9月3日北京的“閱兵藍(lán)”給大家留下了非常深刻的印象,，幾乎成為了這個(gè)季節(jié)標(biāo)志性的藍(lán)天樣本。通常來說,，秋季大氣的能見度一般能達(dá)到10千米至30千米,，這樣的能見度也往往帶來“悠然見南山”的驚喜。

經(jīng)過夏天雨季的集中“沖刷”之后,，空氣中的顆粒物沉降效果明顯,，大氣中的塵埃雜質(zhì)微粒大為減少，使大氣透明度大大提高,。而秋季空氣在高壓下沉氣流控制之下,，也抑制了污染物的上升運(yùn)動(dòng)。因此,，秋天的大氣在四季中最為純凈,，空氣最為清新。

秋季不僅能見度好,，天空也更加湛藍(lán),。據(jù)瑞利散射定律，由于塵埃等較粗的微粒及小水滴的減少,，使天空中波長較短的藍(lán)紫光比例明顯增多,，故而秋季的天空更藍(lán)、更高遠(yuǎn),。

結(jié)語：雖然“秋高氣爽”的天氣讓人感覺十分舒適,，李艷還是提醒公眾要多注意防曬補(bǔ)水和“春捂秋凍”。因?yàn)槿肭镏?，空氣比較干燥,，所以平時(shí)生活中要注意多補(bǔ)水，以防皮膚干燥和缺水,；雖然秋季之后的白晝縮短黑夜拉長,，但由于缺少云層的“保護(hù)”，平均日照時(shí)數(shù)并沒有減少,，紫外線的強(qiáng)度也沒有減弱,，所以還要繼續(xù)做好防曬措施；另外就是要遵循“春捂秋凍”的保健傳統(tǒng),，“秋凍”是指在由夏轉(zhuǎn)冬的季節(jié)轉(zhuǎn)換過程中,，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力,。在逐漸降低溫度的環(huán)境中,，經(jīng)過一定時(shí)間的鍛煉，能促進(jìn)身體的新陳代謝,，增加產(chǎn)熱,，提高對(duì)冬季低溫的適應(yīng)力。同樣道理,，季節(jié)剛開始轉(zhuǎn)換時(shí),，氣溫尚不穩(wěn)定，暑熱尚未退盡,，過多過早地增加衣服,，一旦氣溫回升，出汗受風(fēng),，很容易傷風(fēng)感冒,。

至于“秋高氣爽”的好天氣之所以會(huì)在秋季出現(xiàn)，背后隱藏著眾多天氣原理,。對(duì)此,，記者采訪了中國氣象局公共氣象服務(wù)中心高級(jí)工程師李艷，從氣壓,、氣溫,、濕度、能見度等方面詳細(xì)分析了“秋高氣爽”的成因,。

氣壓：雙重高壓控制之下的好天氣

在中學(xué)地理的題庫中，有一道題目是：形成“秋高氣爽”好天氣的天氣系統(tǒng)是什么,。這道題目考察的是學(xué)生對(duì)高,、低氣壓與天氣的理解，答案是反氣旋,。

與臺(tái)風(fēng)類似的低壓氣旋通常是“壞天氣”的制造者,，如今年7月中下旬給華北地區(qū)帶來極端強(qiáng)降水的“黃淮氣旋”就是其中的代表。當(dāng)進(jìn)入秋季后,，作為“好天氣”制造者的高氣壓逐漸“接管”北方地區(qū),，風(fēng)和日麗成為了這個(gè)季節(jié)的主流天氣。

古詩中描繪秋季“天遠(yuǎn)高闊”的句子不在少數(shù),，如“大雁又南飛,，極目天涯無盡處，落日難追”,，又如“何處尋黃鶴,？只留下長空萬里，白云飛過”。

秋天作為夏天到冬天的過渡季節(jié),，太陽輻射和大氣環(huán)流形勢(shì)進(jìn)入季節(jié)性調(diào)整,，副熱帶高壓開始南撤，暖濕氣流減弱,。隨著九月初冷空氣加強(qiáng),，我國北方大部分地區(qū)的低層大氣受到大陸冷高壓的控制。

對(duì)于高層大氣來說,，由于高空天氣系統(tǒng)的移動(dòng)速度相對(duì)滯后于地面的系統(tǒng),，所以這個(gè)時(shí)候北方地區(qū)的高空基本上還處在副熱帶高壓的控制之下。在“上暖下冷”的雙重高壓控制下,，盛行的下沉氣流大大抑制了降水的可能性,，晴朗的天氣則趁機(jī)頻頻“搶鏡”，極易出現(xiàn)碧空萬里的“刷屏藍(lán)”,。

此外,，人類的呼吸是依賴肺內(nèi)氣壓和外界大氣壓通過呼吸肌的伸縮產(chǎn)生壓力差，如果外界氣壓變低,，那么呼吸會(huì)感覺費(fèi)力,，有“悶”的感覺。相反,，高氣壓就會(huì)給人帶來“氣爽”的感覺,。

氣溫：暑熱漸消 涼而不寒

《青玉案·秋高正好》中的“秋高正好憑欄眺。黛山遠(yuǎn),、斜陽照,。許是天涼風(fēng)也妙”，杜牧在《七夕》中的“銀燭秋光冷畫屏,，輕羅小扇撲流螢,，天街夜色涼如水，臥看牽?？椗恰?，都描繪了秋天微涼的氣溫，雖涼卻不寒,。

秋季來臨,，太陽照射的角度由大變小，白天越來越短,，地面接受到的太陽輻射比夏季明顯減少,。同時(shí)，夜晚的天空由于云量較少,，由地面向大氣的輻射降溫更加明顯,。這樣一來,，地面白天吸收的太陽熱量，就不夠彌補(bǔ)夜晚散發(fā)的熱量,，相當(dāng)于是一個(gè)“入不敷出”的狀態(tài),，于是地面的溫度就逐漸降低下來。當(dāng)然,，冷空氣南下也影響著氣溫,，不過，由于“上暖下冷”雙重高壓還在相互“扯皮”,，所以冷空氣的勢(shì)力還不夠強(qiáng)大,，不會(huì)出現(xiàn)大范圍寒潮天氣。

一般來說,，20℃到26℃是體感較舒適的溫度,。初秋時(shí)節(jié)，這樣的氣溫水平覆蓋范圍還是比較大的,。

濕度：告別雨季的潮濕

毛澤東主席曾有秋景名句：“天高云淡,，望斷南飛雁”，宋代的張?jiān)梢灿羞@樣的佳句：“涼生岸柳催殘暑,。耿斜河,，疏星談月，斷云微度,?！眱墒自娫~中均提到了秋季“少云”的天氣情況。秋季之所以天高云淡,，主要是因?yàn)榭諝鉂穸鹊慕档?。初秋的空氣濕度一般不超過60%，在這種濕度條件下人體感覺也是比較適宜的,。

入秋以后,，造成盛夏悶熱天氣的暖濕空氣已經(jīng)南移并逐漸退出大陸，而聚集在西伯利亞和蒙古一帶的冷空氣卻“躍躍欲試”,，一股股南侵“騷擾”我國大部分省份，驅(qū)走原來的暖濕空氣,。在冷空氣占據(jù)的地方,，除了溫度降低以外，空氣中的水汽也大大減少,，加上冷高壓“阻止”地面水汽上升,，于是，白天晴空萬里,、夜間星斗滿天,，使人感到秋天的高爽,，實(shí)在是登高望遠(yuǎn)、仰望星空的最佳時(shí)期,。

風(fēng)力：弱冷空氣拂去夏燥

《高逸圖》中“醉臥長亭長嘆息,，看人間花開花又落：秋風(fēng)起，聲瑟瑟,?！闭浅跚飼r(shí)節(jié)涼風(fēng)吹拂的場(chǎng)景。李白在《子夜秋歌》中也這樣寫道：“秋風(fēng)吹不盡,，總是玉關(guān)情,。”風(fēng)與情相生相成,，成為托物言志的“最佳拍檔”,。

按照蒲福風(fēng)力等級(jí)表，2級(jí)風(fēng)是輕風(fēng),，3級(jí)風(fēng)是微風(fēng),，4級(jí)風(fēng)就可以把地面的塵土揚(yáng)起來。因此,，2級(jí)至3級(jí)左右的風(fēng)是比較舒適的,。初秋時(shí)節(jié)，蒙古高壓控制我國北方地區(qū),，但由于此時(shí)的高壓中心值較低,，氣壓梯度不大，所以產(chǎn)生的偏北風(fēng)風(fēng)力也不大,，因此出現(xiàn)的風(fēng)大多是宜人的習(xí)習(xí)涼風(fēng),。

除此之外，在高氣壓控制下,，下沉氣流致使空氣中的水蒸氣減少,，人一旦出汗后，清涼的偏北風(fēng)一吹,，身上的汗液很快蒸發(fā)掉,，因此給人們以“干爽”的感覺。同時(shí),，清涼的偏北風(fēng)也吹走了夏日的燥熱,，讓人心平氣和，更添從容,。

能見度：洗凈塵埃迎來最藍(lán)的天