為什么秋冬季糖尿病高發(fā),？與溫度和濕度有關(guān),。全球糖尿病發(fā)病率都在上升。這種疾病是導(dǎo)致失明,、腎衰竭,、截肢、心臟病和中風(fēng)的主要原因,。今天（11月14日）是聯(lián)合國(guó)糖尿病日,，一起去看看糖尿病和溫度濕度的關(guān)系吧。
泡腳的適宜溫度

糖尿病患者在37℃以上的水溫時(shí)會(huì)出現(xiàn)水泡,，所以糖尿病患者泡腳水溫要比常人低,，以37℃為宜。

糖尿病病人動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率較高,，下肢的動(dòng)脈粥樣硬化及血栓可使血管出現(xiàn)節(jié)段性阻塞,，再加上血小板聚集力增強(qiáng)，血液黏稠度增加,，微循環(huán)發(fā)生障礙而引起足部缺血,，糖尿病患者的腳被燙傷后不容易痊愈，進(jìn)一步會(huì)發(fā)展至潰爛、感染,，甚至壞死,。

為什么冬季血糖易升高？

低溫會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,，使體內(nèi)兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增加,，使血糖升高，尤其是驟然變冷時(shí),，血糖升高明顯,。

低溫刺激腎上腺素分泌,，腎上腺素促進(jìn)肝內(nèi)儲(chǔ)存的糖分釋放,，使得肌肉等組織對(duì)糖分的吸收和利用減少，導(dǎo)致血糖升高,。

冬季大家都會(huì)食欲大增,，吃較多油膩厚味食物，加上室外寒冷,，戶外運(yùn)動(dòng)減少,，血糖也會(huì)升高。

氣候干燥勿亂抓

干燥會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢,，有的糖尿病患者忍不住用手抓,，導(dǎo)致抓破，出現(xiàn)潰瘍,，造成感染,。糖尿病患者要勤用溫水洗澡，保持皮膚清潔,，可涂保濕霜,，防止皮膚干裂；足部有癥狀的患者,，鞋子不能太緊,，防止磨破皮膚。

小貼士：

溫度不宜過(guò)高

控制高能量食物

保持適量的運(yùn)動(dòng)

防感冒,、防皮膚干裂

注意頭部背部腳部保暖

（新氣象網(wǎng)綜合 責(zé)任編輯：顏昕）